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Sonstiges - Iglo

Iglo Tagliatelle Funghi Pfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

173kcal

724 kJ

Eiweiß 5,0 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 19,0 g 45 % kcal
Fett 8,2 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Iglo Tagliatelle Funghi Pfanne

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 44.8 % Fett: 43.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Iglo Tagliatelle Funghi Pfanne je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Iglo Tagliatelle Funghi Pfanne im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 173,0 kcal / 724,0 kJ
Eiweiß 5,0 g
Kohlenhydrate 19,0 g
davon Zucker 1,9 g
Fett 8,2 g
Salz 0,65 g
Ballaststoffe 1,7 g
Broteinheiten 1,6 g

100 g Iglo Tagliatelle Funghi Pfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 100 g Iglo Tagliatelle Funghi Pfanne wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 46 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 185 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Iglo Tagliatelle Funghi Pfanne

Wie viele Kalorien hat Iglo Tagliatelle Funghi Pfanne?

100 g Iglo Tagliatelle Funghi Pfanne enthalten 173 kcal (724 kJ).

Welche Nährwerte hat Iglo Tagliatelle Funghi Pfanne?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Iglo Tagliatelle Funghi Pfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Iglo Tagliatelle Funghi Pfanne rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Iglo Tagliatelle Funghi Pfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 185 Minuten Krafttraining.

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