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Iglo Spätzle Hähnchenpfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

85kcal

356 kJ · Packung: 361 kcal

Eiweiß 5,6 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 49 % kcal

Fett 2,1 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Iglo Spätzle Hähnchenpfanne

Eiweiß: 27.6 % Kohlenhydrate: 49.2 % Fett: 23.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Iglo Spätzle Hähnchenpfanne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Iglo Spätzle Hähnchenpfanne im Detail

Packung Iglo Spätzle Hähnchenpfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 361 kcal aus Packung Iglo Spätzle Hähnchenpfanne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Iglo Spätzle Hähnchenpfanne

Wie viele Kalorien hat Iglo Spätzle Hähnchenpfanne?

100 g Iglo Spätzle Hähnchenpfanne enthalten 85 kcal (356 kJ). Eine Portion (Packung, 425 g) kommt auf 361 kcal.

Welche Nährwerte hat Iglo Spätzle Hähnchenpfanne?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Iglo Spätzle Hähnchenpfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Iglo Spätzle Hähnchenpfanne rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Iglo Spätzle Hähnchenpfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 361 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 385 Minuten Krafttraining.

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