Sonstiges - Iglo

Iglo Pasta Bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

120kcal

502 kJ

Eiweiß 6,4 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 65 % kcal

Fett 1,8 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Iglo Pasta Bolognese

Eiweiß: 21.7 % Kohlenhydrate: 64.5 % Fett: 13.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Iglo Pasta Bolognese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Iglo Pasta Bolognese im Detail

100 g Iglo Pasta Bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 100 g Iglo Pasta Bolognese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Iglo Pasta Bolognese

Wie viele Kalorien hat Iglo Pasta Bolognese?

100 g Iglo Pasta Bolognese enthalten 120 kcal (502 kJ).

Welche Nährwerte hat Iglo Pasta Bolognese?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Iglo Pasta Bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Iglo Pasta Bolognese rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Iglo Pasta Bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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