Sonstiges - Iglo

Iglo Knusper-Garnelen Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ

Eiweiß 12,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 36 % kcal

Fett 12,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Iglo Knusper-Garnelen Classic

Eiweiß: 19.7 % Kohlenhydrate: 36.1 % Fett: 44.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Iglo Knusper-Garnelen Classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Iglo Knusper-Garnelen Classic im Detail

100 g Iglo Knusper-Garnelen Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus 100 g Iglo Knusper-Garnelen Classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Iglo Knusper-Garnelen Classic

Wie viele Kalorien hat Iglo Knusper-Garnelen Classic?

100 g Iglo Knusper-Garnelen Classic enthalten 245 kcal (1.026 kJ).

Welche Nährwerte hat Iglo Knusper-Garnelen Classic?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Iglo Knusper-Garnelen Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Iglo Knusper-Garnelen Classic rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Iglo Knusper-Garnelen Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

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