Sonstiges - Iglo

Iglo Backfisch-Stäbchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ

Eiweiß 11,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 31 % kcal

Fett 14,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Iglo Backfisch-Stäbchen

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 30.9 % Fett: 51.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Iglo Backfisch-Stäbchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Iglo Backfisch-Stäbchen im Detail

100 g Iglo Backfisch-Stäbchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 100 g Iglo Backfisch-Stäbchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Iglo Backfisch-Stäbchen

Wie viele Kalorien hat Iglo Backfisch-Stäbchen?

100 g Iglo Backfisch-Stäbchen enthalten 247 kcal (1.034 kJ).

Welche Nährwerte hat Iglo Backfisch-Stäbchen?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Iglo Backfisch-Stäbchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Iglo Backfisch-Stäbchen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Iglo Backfisch-Stäbchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren