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Sonstiges - Bischofszell Nahrungsmittel AG

IceTea Zitrone 33cl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

33kcal

138 kJ

Eiweiß 0,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 8,0 g 83 % kcal
Fett 0,5 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von IceTea Zitrone 33cl

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 83.1 % Fett: 11.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für IceTea Zitrone 33cl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von IceTea Zitrone 33cl im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 33,0 kcal / 138,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 8,0 g
davon Zucker 8,0 g
Fett 0,5 g

100 g IceTea Zitrone 33cl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus 100 g IceTea Zitrone 33cl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 35 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu IceTea Zitrone 33cl

Wie viele Kalorien hat IceTea Zitrone 33cl?

100 g IceTea Zitrone 33cl enthalten 33 kcal (138 kJ).

Welche Nährwerte hat IceTea Zitrone 33cl?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt IceTea Zitrone 33cl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g IceTea Zitrone 33cl rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g IceTea Zitrone 33cl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.

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