Zum Inhalt springen

Sonstiges - Pfanner

IceTea Wildkirsche, 30% weniger Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

18kcal

76 kJ · 1 Glas: 36 kcal

Eiweiß 0,5 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 4,3 g 73 % kcal
Fett 0,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von IceTea Wildkirsche, 30% weniger Zucker

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 72.6 % Fett: 19.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für IceTea Wildkirsche, 30% weniger Zucker je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von IceTea Wildkirsche, 30% weniger Zucker im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 18,1 kcal / 76,0 kJ 36,2 kcal / 152,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 4,3 g 8,6 g
davon Zucker 4,3 g 8,6 g
Fett 0,5 g 1,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Salz 0,01 g 0,02 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

1 Glas IceTea Wildkirsche, 30% weniger Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Glas IceTea Wildkirsche, 30% weniger Zucker wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 39 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu IceTea Wildkirsche, 30% weniger Zucker

Wie viele Kalorien hat IceTea Wildkirsche, 30% weniger Zucker?

100 ml IceTea Wildkirsche, 30% weniger Zucker enthalten 18 kcal (76 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat IceTea Wildkirsche, 30% weniger Zucker?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt IceTea Wildkirsche, 30% weniger Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml IceTea Wildkirsche, 30% weniger Zucker rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas IceTea Wildkirsche, 30% weniger Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.