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Sonstiges - Migros

IceTea - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

36kcal

150 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 9,0 g 89 % kcal
Fett 0,5 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von IceTea

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 88.9 % Fett: 11.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für IceTea je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von IceTea im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 35,8 kcal / 150,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 9,0 g
davon Zucker 8,0 g
Fett 0,5 g

100 g IceTea abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 100 g IceTea wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 38 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu IceTea

Wie viele Kalorien hat IceTea?

100 g IceTea enthalten 36 kcal (150 kJ).

Welche Nährwerte hat IceTea?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt IceTea?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g IceTea rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g IceTea zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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