Sonstiges - Max Balance
Iced coffee, Cookie Flavor - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
370kcal
1.549 kJ · Becher: 111 kcal
Brennwertverteilung von Iced coffee, Cookie Flavor
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Iced coffee, Cookie Flavor je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Iced coffee, Cookie Flavor im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 370,0 kcal / 1.549,0 kJ | 111,0 kcal / 464,7 kJ |
| Eiweiß | 74,0 g | 22,2 g |
| Kohlenhydrate | 7,5 g | 2,3 g |
| davon Zucker | 4,2 g | 1,3 g |
| Fett | 4,4 g | 1,3 g |
| Salz | 0,55 g | 0,17 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 0,2 g |
Becher Iced coffee, Cookie Flavor abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus Becher Iced coffee, Cookie Flavor wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 118 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Iced coffee, Cookie Flavor
Wie viele Kalorien hat Iced coffee, Cookie Flavor?
100 g Iced coffee, Cookie Flavor enthalten 370 kcal (1.549 kJ). Eine Portion (Becher, 30 g) kommt auf 111 kcal.
Welche Nährwerte hat Iced coffee, Cookie Flavor?
Je 100 g: 74,0 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Iced coffee, Cookie Flavor?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Iced coffee, Cookie Flavor rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Iced coffee, Cookie Flavor zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.



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