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Iced Coffee, Chococcino - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
373kcal
1.562 kJ · Esslöffel: 112 kcal
Brennwertverteilung von Iced Coffee, Chococcino
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Iced Coffee, Chococcino je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Iced Coffee, Chococcino im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Esslöffel (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 373,0 kcal / 1.562,0 kJ | 111,9 kcal / 468,6 kJ |
| Eiweiß | 67,0 g | 20,1 g |
| Kohlenhydrate | 9,7 g | 2,9 g |
| davon Zucker | 5,4 g | 1,6 g |
| Fett | 6,2 g | 1,9 g |
| Salz | 1,70 g | 0,51 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 0,2 g |
Esslöffel Iced Coffee, Chococcino abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus Esslöffel Iced Coffee, Chococcino wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 119 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Iced Coffee, Chococcino
Wie viele Kalorien hat Iced Coffee, Chococcino?
100 g Iced Coffee, Chococcino enthalten 373 kcal (1.562 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 30 g) kommt auf 112 kcal.
Welche Nährwerte hat Iced Coffee, Chococcino?
Je 100 g: 67,0 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Iced Coffee, Chococcino?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Iced Coffee, Chococcino rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Iced Coffee, Chococcino zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.



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