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Sonstiges - More Nutrition

Iced Coffee, Brownie Marshmallow - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

1.587kcal

6.644 kJ · Teelöffel: 206 kcal

Eiweiß 63,0 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 0 % kcal
Fett 1.587,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Iced Coffee, Brownie Marshmallow

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 97.9 %

Nährwerte von Iced Coffee, Brownie Marshmallow im Detail

Nährwert pro 100 g Teelöffel (13 g)
Brennwert 1.587,0 kcal6.644,0 kJ 206,3 kcal863,7 kJ
Eiweiß 63,0 g 8,2 g
Kohlenhydrate 12,0 g 1,6 g
davon Zucker 6,4 g 0,8 g
Fett 1.587,0 g 206,3 g
Salz 0,56 g 0,07 g
Ballaststoffe 6,0 g 0,8 g
Broteinheiten 1,0 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Iced Coffee, Brownie Marshmallow je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel Iced Coffee, Brownie Marshmallow abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus Teelöffel Iced Coffee, Brownie Marshmallow wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 55 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 220 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Iced Coffee, Brownie Marshmallow

Wie viele Kalorien hat Iced Coffee, Brownie Marshmallow?

100 g Iced Coffee, Brownie Marshmallow enthalten 1.587 kcal (6.644 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 13 g) kommt auf 206 kcal.

Welche Nährwerte hat Iced Coffee, Brownie Marshmallow?

Je 100 g: 63,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 1.587,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Iced Coffee, Brownie Marshmallow?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Iced Coffee, Brownie Marshmallow rund 79 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Iced Coffee, Brownie Marshmallow zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

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