Sonstiges - Jacobs
Iced Coffee 3 in 1 - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
408kcal
1.708 kJ · 1 Glas: 816 kcal
Brennwertverteilung von Iced Coffee 3 in 1
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Iced Coffee 3 in 1 je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Iced Coffee 3 in 1 im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 407,9 kcal / 1.708,0 kJ | 815,8 kcal / 3.416,0 kJ |
| Eiweiß | 7,7 g | 15,4 g |
| Kohlenhydrate | 77,0 g | 154,0 g |
| davon Zucker | 57,0 g | 114,0 g |
| Fett | 8,2 g | 16,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,1 g | 16,2 g |
| Salz | 0,70 g | 1,40 g |
| Ballaststoffe | 2,3 g | 4,6 g |
| Broteinheiten | 6,4 g | 12,8 g |
1 Glas Iced Coffee 3 in 1 abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 816 kcal aus 1 Glas Iced Coffee 3 in 1 wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 218 Minuten |
| Joggen | 65 Minuten |
| Radfahren | 82 Minuten |
| Krafttraining | 870 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Iced Coffee 3 in 1
Wie viele Kalorien hat Iced Coffee 3 in 1?
100 ml Iced Coffee 3 in 1 enthalten 408 kcal (1.708 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 816 kcal.
Welche Nährwerte hat Iced Coffee 3 in 1?
Je 100 ml: 7,7 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Iced Coffee 3 in 1?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Iced Coffee 3 in 1 rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Iced Coffee 3 in 1 zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 816 kcal etwa 218 Minuten Spazieren, 65 Minuten Joggen, 82 Minuten Radfahren oder 870 Minuten Krafttraining.



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