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ICE Waffel Hörnchen Vanille-Kakao, lecker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

194kcal

812 kJ · 1 Stück: 175 kcal

Eiweiß 2,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 21,7 g 45 % kcal

Fett 10,7 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von ICE Waffel Hörnchen Vanille-Kakao, lecker

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 45.3 % Fett: 50.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ICE Waffel Hörnchen Vanille-Kakao, lecker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ICE Waffel Hörnchen Vanille-Kakao, lecker im Detail

1 Stück ICE Waffel Hörnchen Vanille-Kakao, lecker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 1 Stück ICE Waffel Hörnchen Vanille-Kakao, lecker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ICE Waffel Hörnchen Vanille-Kakao, lecker

Wie viele Kalorien hat ICE Waffel Hörnchen Vanille-Kakao, lecker?

100 g ICE Waffel Hörnchen Vanille-Kakao, lecker enthalten 194 kcal (812 kJ). Eine Portion (1 Stück, 90 g) kommt auf 175 kcal.

Welche Nährwerte hat ICE Waffel Hörnchen Vanille-Kakao, lecker?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 21,7 g Kohlenhydrate und 10,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ICE Waffel Hörnchen Vanille-Kakao, lecker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ICE Waffel Hörnchen Vanille-Kakao, lecker rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück ICE Waffel Hörnchen Vanille-Kakao, lecker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.

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