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Sonstiges - Pfanner

Ice Tee Der Grüne , Zitrone Lychee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

27kcal

114 kJ · 1 Glas: 54 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 6,6 g 97 % kcal
Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Ice Tee Der Grüne , Zitrone Lychee

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 96.7 % Fett: 3.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ice Tee Der Grüne , Zitrone Lychee je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ice Tee Der Grüne , Zitrone Lychee im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 27,2 kcal / 114,0 kJ 54,4 kcal / 228,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 6,6 g 13,2 g
davon Zucker 6,5 g 13,0 g
Fett 0,1 g 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Salz 0,10 g 0,20 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,2 g
Broteinheiten 0,6 g 1,2 g

1 Glas Ice Tee Der Grüne , Zitrone Lychee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 1 Glas Ice Tee Der Grüne , Zitrone Lychee wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 58 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ice Tee Der Grüne , Zitrone Lychee

Wie viele Kalorien hat Ice Tee Der Grüne , Zitrone Lychee?

100 ml Ice Tee Der Grüne , Zitrone Lychee enthalten 27 kcal (114 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 54 kcal.

Welche Nährwerte hat Ice Tee Der Grüne , Zitrone Lychee?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ice Tee Der Grüne , Zitrone Lychee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ice Tee Der Grüne , Zitrone Lychee rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Ice Tee Der Grüne , Zitrone Lychee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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