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Sonstiges - Instick

Ice Tea, zuckerfrei, Zitronengeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

2kcal

8 kJ · 1 Glas: 4 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Ice Tea, zuckerfrei, Zitronengeschmack

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ice Tea, zuckerfrei, Zitronengeschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ice Tea, zuckerfrei, Zitronengeschmack im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 2,0 kcal / 8,0 kJ 4,0 kcal / 16,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,02 g 0,04 g
Wassergehalt 99,0 % 99,0 %

Vitamine

Vitamin C 6 mg 12 mg

1 Glas Ice Tea, zuckerfrei, Zitronengeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4 kcal aus 1 Glas Ice Tea, zuckerfrei, Zitronengeschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 4 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ice Tea, zuckerfrei, Zitronengeschmack

Wie viele Kalorien hat Ice Tea, zuckerfrei, Zitronengeschmack?

100 ml Ice Tea, zuckerfrei, Zitronengeschmack enthalten 2 kcal (8 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 4 kcal.

Welche Nährwerte hat Ice Tea, zuckerfrei, Zitronengeschmack?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ice Tea, zuckerfrei, Zitronengeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ice Tea, zuckerfrei, Zitronengeschmack rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Ice Tea, zuckerfrei, Zitronengeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.

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