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Ice Tea, Zitrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

27kcal

113 kJ · 1 Glas: 54 kcal

Eiweiß 0,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 6,5 g 80 % kcal

Fett 0,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Ice Tea, Zitrone

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 80.0 % Fett: 13.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ice Tea, Zitrone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ice Tea, Zitrone im Detail

1 Glas Ice Tea, Zitrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 1 Glas Ice Tea, Zitrone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ice Tea, Zitrone

Wie viele Kalorien hat Ice Tea, Zitrone?

100 ml Ice Tea, Zitrone enthalten 27 kcal (113 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 54 kcal.

Welche Nährwerte hat Ice Tea, Zitrone?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ice Tea, Zitrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ice Tea, Zitrone rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Ice Tea, Zitrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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