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ice tea pfirsich - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
175kcal
733 kJ
Brennwertverteilung von ice tea pfirsich
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für ice tea pfirsich je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von ice tea pfirsich im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 175,0 kcal / 733,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 42,0 g |
| davon Zucker | 42,0 g |
| Fett | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Salz | 0,30 g |
100 g ice tea pfirsich abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 100 g ice tea pfirsich wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 47 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 187 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu ice tea pfirsich
Wie viele Kalorien hat ice tea pfirsich?
100 g ice tea pfirsich enthalten 175 kcal (733 kJ).
Welche Nährwerte hat ice tea pfirsich?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt ice tea pfirsich?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ice tea pfirsich rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g ice tea pfirsich zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.



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