Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Bischofszell

Ice Tea Lemon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

28kcal

119 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 7,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Ice Tea Lemon

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ice Tea Lemon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ice Tea Lemon im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 28,4 kcal / 119,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 7,0 g
davon Zucker 7,0 g
Fett 0,0 g

100 g Ice Tea Lemon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 100 g Ice Tea Lemon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 30 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ice Tea Lemon

Wie viele Kalorien hat Ice Tea Lemon?

100 g Ice Tea Lemon enthalten 28 kcal (119 kJ).

Welche Nährwerte hat Ice Tea Lemon?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ice Tea Lemon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ice Tea Lemon rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ice Tea Lemon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.