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Ice Sticks, Zitrone, Pfirsich, Waldmeister, Kirsche, Cola - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
50kcal
209 kJ · Stick: 20 kcal
Brennwertverteilung von Ice Sticks, Zitrone, Pfirsich, Waldmeister, Kirsche, Cola
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ice Sticks, Zitrone, Pfirsich, Waldmeister, Kirsche, Cola je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Ice Sticks, Zitrone, Pfirsich, Waldmeister, Kirsche, Cola im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stick (40 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 50,0 kcal / 209,0 kJ | 20,0 kcal / 83,6 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g | 4,8 g |
| davon Zucker | 12,0 g | 4,8 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 0,4 g |
Stick Ice Sticks, Zitrone, Pfirsich, Waldmeister, Kirsche, Cola abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus Stick Ice Sticks, Zitrone, Pfirsich, Waldmeister, Kirsche, Cola wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 21 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ice Sticks, Zitrone, Pfirsich, Waldmeister, Kirsche, Cola
Wie viele Kalorien hat Ice Sticks, Zitrone, Pfirsich, Waldmeister, Kirsche, Cola?
100 g Ice Sticks, Zitrone, Pfirsich, Waldmeister, Kirsche, Cola enthalten 50 kcal (209 kJ). Eine Portion (Stick, 40 g) kommt auf 20 kcal.
Welche Nährwerte hat Ice Sticks, Zitrone, Pfirsich, Waldmeister, Kirsche, Cola?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ice Sticks, Zitrone, Pfirsich, Waldmeister, Kirsche, Cola?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ice Sticks, Zitrone, Pfirsich, Waldmeister, Kirsche, Cola rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stick Ice Sticks, Zitrone, Pfirsich, Waldmeister, Kirsche, Cola zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.



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