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Sonstiges - Gut & Günstig

Ice Snack Sandwich, classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

262kcal

1.097 kJ

Eiweiß 2,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 27,0 g 41 % kcal
Fett 15,8 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Ice Snack Sandwich, classic

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 41.4 % Fett: 54.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ice Snack Sandwich, classic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ice Snack Sandwich, classic im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 262,0 kcal / 1.097,0 kJ
Eiweiß 2,6 g
Kohlenhydrate 27,0 g
davon Zucker 22,0 g
Fett 15,8 g
Salz 0,11 g
Broteinheiten 2,3 g

100 g Ice Snack Sandwich, classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus 100 g Ice Snack Sandwich, classic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 70 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 279 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ice Snack Sandwich, classic

Wie viele Kalorien hat Ice Snack Sandwich, classic?

100 g Ice Snack Sandwich, classic enthalten 262 kcal (1.097 kJ).

Welche Nährwerte hat Ice Snack Sandwich, classic?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 15,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ice Snack Sandwich, classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ice Snack Sandwich, classic rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ice Snack Sandwich, classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 279 Minuten Krafttraining.

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