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ICE Fantasy Waffel Hörnchen Vanille - Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

154kcal

645 kJ

Eiweiß 1,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 20,2 g 53 % kcal

Fett 7,3 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von ICE Fantasy Waffel Hörnchen Vanille - Schokolade

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 52.8 % Fett: 43.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ICE Fantasy Waffel Hörnchen Vanille - Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ICE Fantasy Waffel Hörnchen Vanille - Schokolade im Detail

100 g ICE Fantasy Waffel Hörnchen Vanille - Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 100 g ICE Fantasy Waffel Hörnchen Vanille - Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ICE Fantasy Waffel Hörnchen Vanille - Schokolade

Wie viele Kalorien hat ICE Fantasy Waffel Hörnchen Vanille - Schokolade?

100 g ICE Fantasy Waffel Hörnchen Vanille - Schokolade enthalten 154 kcal (645 kJ).

Welche Nährwerte hat ICE Fantasy Waffel Hörnchen Vanille - Schokolade?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 20,2 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ICE Fantasy Waffel Hörnchen Vanille - Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ICE Fantasy Waffel Hörnchen Vanille - Schokolade rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ICE Fantasy Waffel Hörnchen Vanille - Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

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