Sonstiges - Ice Fantasy
Ice Fantasy Mini King Special, Erdbeere mit weißer Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
243kcal
1.017 kJ · 1 Stück: 122 kcal
Brennwertverteilung von Ice Fantasy Mini King Special, Erdbeere mit weißer Schokolade
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ice Fantasy Mini King Special, Erdbeere mit weißer Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Ice Fantasy Mini King Special, Erdbeere mit weißer Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 243,0 kcal / 1.017,0 kJ | 121,5 kcal / 508,5 kJ |
| Eiweiß | 1,5 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 28,7 g | 14,4 g |
| davon Zucker | 27,3 g | 13,7 g |
| Fett | 13,5 g | 6,8 g |
| Salz | 0,14 g | 0,07 g |
| Broteinheiten | 2,4 g | 1,2 g |
1 Stück Ice Fantasy Mini King Special, Erdbeere mit weißer Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 1 Stück Ice Fantasy Mini King Special, Erdbeere mit weißer Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 130 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ice Fantasy Mini King Special, Erdbeere mit weißer Schokolade
Wie viele Kalorien hat Ice Fantasy Mini King Special, Erdbeere mit weißer Schokolade?
100 g Ice Fantasy Mini King Special, Erdbeere mit weißer Schokolade enthalten 243 kcal (1.017 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 122 kcal.
Welche Nährwerte hat Ice Fantasy Mini King Special, Erdbeere mit weißer Schokolade?
Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 28,7 g Kohlenhydrate und 13,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ice Fantasy Mini King Special, Erdbeere mit weißer Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ice Fantasy Mini King Special, Erdbeere mit weißer Schokolade rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Ice Fantasy Mini King Special, Erdbeere mit weißer Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.
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