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Ice Dream, Zero Added Sugar - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
243kcal
1.017 kJ · Stück: 98 kcal
Brennwertverteilung von Ice Dream, Zero Added Sugar
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ice Dream, Zero Added Sugar je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Ice Dream, Zero Added Sugar im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (40.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 243,0 kcal / 1.017,0 kJ | 98,4 kcal / 411,9 kJ |
| Eiweiß | 3,5 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 10,0 g | 4,1 g |
| davon Zucker | 5,3 g | 2,1 g |
| Fett | 21,0 g | 8,5 g |
| Salz | 0,14 g | 0,06 g |
| Ballaststoffe | 18,0 g | 7,3 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 0,3 g |
Stück Ice Dream, Zero Added Sugar abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus Stück Ice Dream, Zero Added Sugar wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 105 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ice Dream, Zero Added Sugar
Wie viele Kalorien hat Ice Dream, Zero Added Sugar?
100 g Ice Dream, Zero Added Sugar enthalten 243 kcal (1.017 kJ). Eine Portion (Stück, 40.5 g) kommt auf 98 kcal.
Welche Nährwerte hat Ice Dream, Zero Added Sugar?
Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 18,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ice Dream, Zero Added Sugar?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ice Dream, Zero Added Sugar rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Ice Dream, Zero Added Sugar zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.



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