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Sonstiges - NEOH

Ice Dream, Zero Added Sugar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

243kcal

1.017 kJ · Stück: 98 kcal

Eiweiß 3,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 16 % kcal
Fett 21,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Ice Dream, Zero Added Sugar

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 16.5 % Fett: 77.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ice Dream, Zero Added Sugar je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ice Dream, Zero Added Sugar im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (40.5 g)
Brennwert 243,0 kcal / 1.017,0 kJ 98,4 kcal / 411,9 kJ
Eiweiß 3,5 g 1,4 g
Kohlenhydrate 10,0 g 4,1 g
davon Zucker 5,3 g 2,1 g
Fett 21,0 g 8,5 g
Salz 0,14 g 0,06 g
Ballaststoffe 18,0 g 7,3 g
Broteinheiten 0,8 g 0,3 g

Stück Ice Dream, Zero Added Sugar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus Stück Ice Dream, Zero Added Sugar wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 105 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ice Dream, Zero Added Sugar

Wie viele Kalorien hat Ice Dream, Zero Added Sugar?

100 g Ice Dream, Zero Added Sugar enthalten 243 kcal (1.017 kJ). Eine Portion (Stück, 40.5 g) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Ice Dream, Zero Added Sugar?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 18,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ice Dream, Zero Added Sugar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ice Dream, Zero Added Sugar rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Ice Dream, Zero Added Sugar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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