Sonstiges - Rocka Nutrition

Ice Cream, Vanille Cookie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

83kcal

348 kJ · 1 Glas: 166 kcal

Eiweiß 5,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 51 % kcal

Fett 3,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Ice Cream, Vanille Cookie

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 50.5 % Fett: 28.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ice Cream, Vanille Cookie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ice Cream, Vanille Cookie im Detail

1 Glas Ice Cream, Vanille Cookie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 1 Glas Ice Cream, Vanille Cookie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ice Cream, Vanille Cookie

Wie viele Kalorien hat Ice Cream, Vanille Cookie?

100 ml Ice Cream, Vanille Cookie enthalten 83 kcal (348 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 166 kcal.

Welche Nährwerte hat Ice Cream, Vanille Cookie?

Je 100 ml: 5,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ice Cream, Vanille Cookie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ice Cream, Vanille Cookie rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Ice Cream, Vanille Cookie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

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