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Ice Cream United, Vanilla Cookies - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
113kcal
473 kJ · 1 Glas: 226 kcal
Brennwertverteilung von Ice Cream United, Vanilla Cookies
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ice Cream United, Vanilla Cookies je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Ice Cream United, Vanilla Cookies im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 113,0 kcal / 473,0 kJ | 226,0 kcal / 946,0 kJ |
| Eiweiß | 2,9 g | 5,8 g |
| Kohlenhydrate | 16,0 g | 32,0 g |
| davon Zucker | 14,0 g | 28,0 g |
| Fett | 3,9 g | 7,8 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 2,6 g |
1 Glas Ice Cream United, Vanilla Cookies abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 1 Glas Ice Cream United, Vanilla Cookies wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 60 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 241 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ice Cream United, Vanilla Cookies
Wie viele Kalorien hat Ice Cream United, Vanilla Cookies?
100 ml Ice Cream United, Vanilla Cookies enthalten 113 kcal (473 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 226 kcal.
Welche Nährwerte hat Ice Cream United, Vanilla Cookies?
Je 100 ml: 2,9 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ice Cream United, Vanilla Cookies?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ice Cream United, Vanilla Cookies rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Ice Cream United, Vanilla Cookies zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.
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