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Ice cream stick - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

229kcal

959 kJ

Eiweiß 3,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 52 % kcal

Fett 11,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Ice cream stick

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 51.9 % Fett: 42.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ice cream stick je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ice cream stick im Detail

100 g Ice cream stick abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 229 kcal aus 100 g Ice cream stick wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ice cream stick

Wie viele Kalorien hat Ice cream stick?

100 g Ice cream stick enthalten 229 kcal (959 kJ).

Welche Nährwerte hat Ice cream stick?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ice cream stick?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ice cream stick rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ice cream stick zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 229 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 244 Minuten Krafttraining.

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