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Ice Cream Pistazie Schokostücke - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
153kcal
641 kJ
Brennwertverteilung von Ice Cream Pistazie Schokostücke
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ice Cream Pistazie Schokostücke je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Ice Cream Pistazie Schokostücke im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 153,0 kcal / 641,0 kJ |
| Eiweiß | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 18,0 g |
| davon Zucker | 17,0 g |
| Fett | 8,0 g |
| Salz | 0,30 g |
| Broteinheiten | 1,5 g |
100 g Ice Cream Pistazie Schokostücke abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus 100 g Ice Cream Pistazie Schokostücke wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 41 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 163 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ice Cream Pistazie Schokostücke
Wie viele Kalorien hat Ice Cream Pistazie Schokostücke?
100 g Ice Cream Pistazie Schokostücke enthalten 153 kcal (641 kJ).
Welche Nährwerte hat Ice Cream Pistazie Schokostücke?
Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ice Cream Pistazie Schokostücke?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ice Cream Pistazie Schokostücke rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ice Cream Pistazie Schokostücke zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.



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