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Ice Cream, Cookie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

269kcal

1.125 kJ · 100 g: 269 kcal

Eiweiß 4,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 43 % kcal

Fett 15,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Ice Cream, Cookie

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 43.4 % Fett: 50.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ice Cream, Cookie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ice Cream, Cookie im Detail

100 g Ice Cream, Cookie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 269 kcal aus 100 g Ice Cream, Cookie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ice Cream, Cookie

Wie viele Kalorien hat Ice Cream, Cookie?

100 g Ice Cream, Cookie enthalten 269 kcal (1.125 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 269 kcal.

Welche Nährwerte hat Ice Cream, Cookie?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ice Cream, Cookie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ice Cream, Cookie rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ice Cream, Cookie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 269 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 287 Minuten Krafttraining.

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