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Sonstiges - Baileys

Ice Cream, Chocolate Deluxe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.516 kJ

Eiweiß 3,4 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 34,0 g 38 % kcal
Fett 23,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Ice Cream, Chocolate Deluxe

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 38.1 % Fett: 58.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ice Cream, Chocolate Deluxe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ice Cream, Chocolate Deluxe im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 362,0 kcal / 1.516,0 kJ
Eiweiß 3,4 g
Kohlenhydrate 34,0 g
davon Zucker 30,0 g
Fett 23,0 g
Salz 0,13 g
Broteinheiten 2,8 g

100 g Ice Cream, Chocolate Deluxe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 362 kcal aus 100 g Ice Cream, Chocolate Deluxe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 97 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 386 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ice Cream, Chocolate Deluxe

Wie viele Kalorien hat Ice Cream, Chocolate Deluxe?

100 g Ice Cream, Chocolate Deluxe enthalten 362 kcal (1.516 kJ).

Welche Nährwerte hat Ice Cream, Chocolate Deluxe?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ice Cream, Chocolate Deluxe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ice Cream, Chocolate Deluxe rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ice Cream, Chocolate Deluxe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 362 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 386 Minuten Krafttraining.

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