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Sonstiges - Müller

Ice Coffee Müllermilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

87kcal

364 kJ · 1 Glas: 174 kcal

Eiweiß 3,4 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 10,7 g 50 % kcal
Fett 3,3 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Ice Coffee Müllermilch

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 49.7 % Fett: 34.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ice Coffee Müllermilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ice Coffee Müllermilch im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 87,0 kcal / 364,0 kJ 174,0 kcal / 728,0 kJ
Eiweiß 3,4 g 6,8 g
Kohlenhydrate 10,7 g 21,4 g
Fett 3,3 g 6,6 g
Broteinheiten 0,9 g 1,8 g

1 Glas Ice Coffee Müllermilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus 1 Glas Ice Coffee Müllermilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 47 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 186 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ice Coffee Müllermilch

Wie viele Kalorien hat Ice Coffee Müllermilch?

100 ml Ice Coffee Müllermilch enthalten 87 kcal (364 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 174 kcal.

Welche Nährwerte hat Ice Coffee Müllermilch?

Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 10,7 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ice Coffee Müllermilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ice Coffee Müllermilch rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Ice Coffee Müllermilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.

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