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Sonstiges - Netto

Ice Coffee Cappuccino Hell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

56kcal

234 kJ · Becher: 140 kcal

Eiweiß 2,6 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 9,4 g 68 % kcal
Fett 0,8 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Ice Coffee Cappuccino Hell

Eiweiß: 18.8 % Kohlenhydrate: 68.1 % Fett: 13.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ice Coffee Cappuccino Hell je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ice Coffee Cappuccino Hell im Detail

Nährwert pro 100 ml Becher (250 ml)
Brennwert 56,0 kcal / 234,0 kJ 140,0 kcal / 585,0 kJ
Eiweiß 2,6 g 6,5 g
Kohlenhydrate 9,4 g 23,5 g
davon Zucker 9,1 g 22,8 g
Fett 0,8 g 2,0 g
Broteinheiten 0,8 g 2,0 g

Becher Ice Coffee Cappuccino Hell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus Becher Ice Coffee Cappuccino Hell wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 37 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 149 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ice Coffee Cappuccino Hell

Wie viele Kalorien hat Ice Coffee Cappuccino Hell?

100 ml Ice Coffee Cappuccino Hell enthalten 56 kcal (234 kJ). Eine Portion (Becher, 250 ml) kommt auf 140 kcal.

Welche Nährwerte hat Ice Coffee Cappuccino Hell?

Je 100 ml: 2,6 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ice Coffee Cappuccino Hell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ice Coffee Cappuccino Hell rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Ice Coffee Cappuccino Hell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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