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ibli 130 gr - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

175kcal

733 kJ

Eiweiß 6,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 82 % kcal

Fett 0,7 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von ibli 130 gr

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 82.2 % Fett: 3.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ibli 130 gr je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ibli 130 gr im Detail

100 g ibli 130 gr abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 100 g ibli 130 gr wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ibli 130 gr

Wie viele Kalorien hat ibli 130 gr?

100 g ibli 130 gr enthalten 175 kcal (733 kJ).

Welche Nährwerte hat ibli 130 gr?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ibli 130 gr?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ibli 130 gr rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ibli 130 gr zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.

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