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iBi Zwiebel-Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

437kcal

1.828 kJ

Eiweiß 3,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 2,8 g 3 % kcal

Fett 45,9 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von iBi Zwiebel-Paprika

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 94.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für iBi Zwiebel-Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von iBi Zwiebel-Paprika im Detail

100 g iBi Zwiebel-Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 437 kcal aus 100 g iBi Zwiebel-Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu iBi Zwiebel-Paprika

Wie viele Kalorien hat iBi Zwiebel-Paprika?

100 g iBi Zwiebel-Paprika enthalten 437 kcal (1.828 kJ).

Welche Nährwerte hat iBi Zwiebel-Paprika?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 45,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt iBi Zwiebel-Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g iBi Zwiebel-Paprika rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g iBi Zwiebel-Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 437 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 466 Minuten Krafttraining.

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