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Hypertroph - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

303kcal

1.269 kJ

Eiweiß 63,5 g 89 % kcal

Kohlenhydrate 7,1 g 10 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Hypertroph

Eiweiß: 88.5 % Kohlenhydrate: 9.9 % Fett: 1.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hypertroph je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hypertroph im Detail

Mineralien

100 g Hypertroph abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 303 kcal aus 100 g Hypertroph wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hypertroph

Wie viele Kalorien hat Hypertroph?

100 g Hypertroph enthalten 303 kcal (1.269 kJ).

Welche Nährwerte hat Hypertroph?

Je 100 g: 63,5 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 5,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hypertroph?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hypertroph rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hypertroph zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 303 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 323 Minuten Krafttraining.

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