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Hyper Mass Protein Drink Powder (Cookies and Cream) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
391kcal
1.637 kJ
Brennwertverteilung von Hyper Mass Protein Drink Powder (Cookies and Cream)
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hyper Mass Protein Drink Powder (Cookies and Cream) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hyper Mass Protein Drink Powder (Cookies and Cream) im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 391,0 kcal / 1.637,0 kJ |
| Eiweiß | 30,0 g |
| Kohlenhydrate | 58,5 g |
| davon Zucker | 8,3 g |
| Fett | 2,2 g |
| Ballaststoffe | 7,6 g |
| Broteinheiten | 4,9 g |
100 g Hyper Mass Protein Drink Powder (Cookies and Cream) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 100 g Hyper Mass Protein Drink Powder (Cookies and Cream) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 105 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 417 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hyper Mass Protein Drink Powder (Cookies and Cream)
Wie viele Kalorien hat Hyper Mass Protein Drink Powder (Cookies and Cream)?
100 g Hyper Mass Protein Drink Powder (Cookies and Cream) enthalten 391 kcal (1.637 kJ).
Welche Nährwerte hat Hyper Mass Protein Drink Powder (Cookies and Cream)?
Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 58,5 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 7,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hyper Mass Protein Drink Powder (Cookies and Cream)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hyper Mass Protein Drink Powder (Cookies and Cream) rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hyper Mass Protein Drink Powder (Cookies and Cream) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.
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