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Sonstiges - BioTech

Hyper Mass 5000 Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ

Eiweiß 24,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 68,0 g 74 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Hyper Mass 5000 Schoko

Eiweiß: 26.1 % Kohlenhydrate: 73.9 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hyper Mass 5000 Schoko je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hyper Mass 5000 Schoko im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 383,0 kcal / 1.604,0 kJ
Eiweiß 24,0 g
Kohlenhydrate 68,0 g
Fett 0,0 g
Broteinheiten 5,7 g

100 g Hyper Mass 5000 Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 383 kcal aus 100 g Hyper Mass 5000 Schoko wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 409 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hyper Mass 5000 Schoko

Wie viele Kalorien hat Hyper Mass 5000 Schoko?

100 g Hyper Mass 5000 Schoko enthalten 383 kcal (1.604 kJ).

Welche Nährwerte hat Hyper Mass 5000 Schoko?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hyper Mass 5000 Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hyper Mass 5000 Schoko rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hyper Mass 5000 Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 383 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 409 Minuten Krafttraining.

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