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hyper MASS - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ

Eiweiß 30,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 64 % kcal

Fett 3,4 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von hyper MASS

Eiweiß: 28.9 % Kohlenhydrate: 63.7 % Fett: 7.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für hyper MASS je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von hyper MASS im Detail

100 g hyper MASS abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 100 g hyper MASS wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu hyper MASS

Wie viele Kalorien hat hyper MASS?

100 g hyper MASS enthalten 391 kcal (1.637 kJ).

Welche Nährwerte hat hyper MASS?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt hyper MASS?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g hyper MASS rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g hyper MASS zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.

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