Sonstiges - ESN
HydroEnergy, ISO Orange - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
4kcal
17 kJ · Flasche: 20 kcal
Brennwertverteilung von HydroEnergy, ISO Orange
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für HydroEnergy, ISO Orange je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von HydroEnergy, ISO Orange im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 4,0 kcal / 17,0 kJ | 20,0 kcal / 85,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,20 g | 1,00 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 0.17 mg | 0.85 mg |
| Vitamin B12 | 0.38 µg | 1.9 µg |
| Vitamin B6 | 0.21 mg | 1.05 mg |
Mineralien
| Kalium | 75 mg | 375 mg |
| Kalzium | 29.3 mg | 146.5 mg |
| Magnesium | 13.9 mg | 69.5 mg |
| Zink | 0.3 mg | 1.5 mg |
Flasche HydroEnergy, ISO Orange abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 20 kcal aus Flasche HydroEnergy, ISO Orange wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 21 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu HydroEnergy, ISO Orange
Wie viele Kalorien hat HydroEnergy, ISO Orange?
100 ml HydroEnergy, ISO Orange enthalten 4 kcal (17 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 20 kcal.
Welche Nährwerte hat HydroEnergy, ISO Orange?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt HydroEnergy, ISO Orange?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml HydroEnergy, ISO Orange rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche HydroEnergy, ISO Orange zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 20 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.
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