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Sonstiges - Rühls Bestes

Hydro-Clear Energy-Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

333kcal

1.394 kJ

Eiweiß 82,4 g 98 % kcal
Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Hydro-Clear Energy-Geschmack

Eiweiß: 97.9 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 0.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hydro-Clear Energy-Geschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hydro-Clear Energy-Geschmack im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 333,0 kcal / 1.394,0 kJ
Eiweiß 82,4 g
Kohlenhydrate 1,5 g
davon Zucker 0,6 g
Fett 0,1 g
Salz 0,08 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Hydro-Clear Energy-Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 333 kcal aus 100 g Hydro-Clear Energy-Geschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 89 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 355 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hydro-Clear Energy-Geschmack

Wie viele Kalorien hat Hydro-Clear Energy-Geschmack?

100 g Hydro-Clear Energy-Geschmack enthalten 333 kcal (1.394 kJ).

Welche Nährwerte hat Hydro-Clear Energy-Geschmack?

Je 100 g: 82,4 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hydro-Clear Energy-Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hydro-Clear Energy-Geschmack rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hydro-Clear Energy-Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 333 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 355 Minuten Krafttraining.

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