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Hydration Tabs, black currant - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
37kcal
155 kJ · Tablette: 1 kcal
Brennwertverteilung von Hydration Tabs, black currant
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hydration Tabs, black currant je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hydration Tabs, black currant im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Tablette (4 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 37,0 kcal / 155,0 kJ | 1,5 kcal / 6,2 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 9,2 g | 0,4 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 15,70 g | 0,63 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 0,0 g |
Mineralien
| Kalium | 2.5 g | 100 mg |
| Kalzium | 2 g | 80 mg |
| Magnesium | 1.4 g | 56 mg |
Tablette Hydration Tabs, black currant abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1 kcal aus Tablette Hydration Tabs, black currant wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 0 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 2 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hydration Tabs, black currant
Wie viele Kalorien hat Hydration Tabs, black currant?
100 g Hydration Tabs, black currant enthalten 37 kcal (155 kJ). Eine Portion (Tablette, 4 g) kommt auf 1 kcal.
Welche Nährwerte hat Hydration Tabs, black currant?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hydration Tabs, black currant?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hydration Tabs, black currant rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Tablette Hydration Tabs, black currant zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 2 Minuten Krafttraining.



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