Sonstiges - Hydraid
Hydration Helper (Berry) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
9kcal
38 kJ · Packung: 1 kcal
Brennwertverteilung von Hydration Helper (Berry)
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hydration Helper (Berry) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hydration Helper (Berry) im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Packung (12.9 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 9,0 kcal / 38,0 kJ | 1,2 kcal / 4,9 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g | 0,3 g |
| davon Zucker | 1,9 g | 0,2 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,0 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 0.31 µg | 0.04 µg |
| Vitamin C | 25 mg | 3.23 mg |
Mineralien
| Chlorid | 70.8 mg | 9.13 mg |
| Kalium | 78.8 mg | 10.17 mg |
| Magnesium | 15 mg | 1.94 mg |
| Zink | 0.4 mg | 51.6 µg |
Packung Hydration Helper (Berry) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1 kcal aus Packung Hydration Helper (Berry) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 0 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 1 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hydration Helper (Berry)
Wie viele Kalorien hat Hydration Helper (Berry)?
100 ml Hydration Helper (Berry) enthalten 9 kcal (38 kJ). Eine Portion (Packung, 12.9 ml) kommt auf 1 kcal.
Welche Nährwerte hat Hydration Helper (Berry)?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hydration Helper (Berry)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hydration Helper (Berry) rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Hydration Helper (Berry) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 1 Minuten Krafttraining.
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