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Hydration Drink, Zero Zucker, Zero Koffein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
1kcal
4 kJ · 1 Glas: 2 kcal
Brennwertverteilung von Hydration Drink, Zero Zucker, Zero Koffein
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hydration Drink, Zero Zucker, Zero Koffein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Hydration Drink, Zero Zucker, Zero Koffein im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1,0 kcal / 4,0 kJ | 2,0 kcal / 8,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,2 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,2 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,02 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 0.13 mg | 0.25 mg |
| Vitamin B6 | 70 µg | 0.14 mg |
Mineralien
| Kalium | 30 mg | 60 mg |
| Magnesium | 5.6 mg | 11.2 mg |
| Zink | 0.2 mg | 0.4 mg |
1 Glas Hydration Drink, Zero Zucker, Zero Koffein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2 kcal aus 1 Glas Hydration Drink, Zero Zucker, Zero Koffein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 2 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hydration Drink, Zero Zucker, Zero Koffein
Wie viele Kalorien hat Hydration Drink, Zero Zucker, Zero Koffein?
100 ml Hydration Drink, Zero Zucker, Zero Koffein enthalten 1 kcal (4 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 2 kcal.
Welche Nährwerte hat Hydration Drink, Zero Zucker, Zero Koffein?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hydration Drink, Zero Zucker, Zero Koffein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Hydration Drink, Zero Zucker, Zero Koffein rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Hydration Drink, Zero Zucker, Zero Koffein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 2 Minuten Krafttraining.



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