Sonstiges - Hydraid
Hydraid - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
1.162kcal
4.865 kJ · Packung: 151 kcal
Brennwertverteilung von Hydraid
Nährwerte von Hydraid im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (13 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.162,0 kcal4.865,0 kJ | 151,1 kcal632,4 kJ |
| Eiweiß | 0,8 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 60,8 g | 7,9 g |
| davon Zucker | 57,7 g | 7,5 g |
| Fett | 1.162,0 g | 151,1 g |
| Salz | 9,23 g | 1,20 g |
| Broteinheiten | 5,1 g | 0,7 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 9.62 µg | 1.25 µg |
| Vitamin C | 769 mg | 99.97 mg |
Mineralien
| Chlorid | 2.18 g | 283 mg |
| Kalium | 2.42 g | 315 mg |
| Magnesium | 461.5 mg | 60 mg |
| Zink | 11.5 mg | 1.5 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hydraid je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Hydraid abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus Packung Hydraid wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 40 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 161 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hydraid
Wie viele Kalorien hat Hydraid?
100 g Hydraid enthalten 1.162 kcal (4.865 kJ). Eine Portion (Packung, 13 g) kommt auf 151 kcal.
Welche Nährwerte hat Hydraid?
Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 60,8 g Kohlenhydrate und 1.162,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hydraid?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hydraid rund 58 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Hydraid zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.