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Sonstiges - Rühls Bestes

HYclear Whey Protein Hydrolysat, Pfirsich-Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

1.394kcal

5.836 kJ · Becher: 418 kcal

Eiweiß 82,4 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 1,5 g 0 % kcal
Fett 1.394,0 g 97 % kcal

Brennwertverteilung von HYclear Whey Protein Hydrolysat, Pfirsich-Maracuja

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 97.4 %

Nährwerte von HYclear Whey Protein Hydrolysat, Pfirsich-Maracuja im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (30 g)
Brennwert 1.394,0 kcal5.836,0 kJ 418,2 kcal1.750,8 kJ
Eiweiß 82,4 g 24,7 g
Kohlenhydrate 1,5 g 0,4 g
davon Zucker 0,6 g 0,2 g
Fett 1.394,0 g 418,2 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für HYclear Whey Protein Hydrolysat, Pfirsich-Maracuja je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher HYclear Whey Protein Hydrolysat, Pfirsich-Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 418 kcal aus Becher HYclear Whey Protein Hydrolysat, Pfirsich-Maracuja wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 112 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 446 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu HYclear Whey Protein Hydrolysat, Pfirsich-Maracuja

Wie viele Kalorien hat HYclear Whey Protein Hydrolysat, Pfirsich-Maracuja?

100 g HYclear Whey Protein Hydrolysat, Pfirsich-Maracuja enthalten 1.394 kcal (5.836 kJ). Eine Portion (Becher, 30 g) kommt auf 418 kcal.

Welche Nährwerte hat HYclear Whey Protein Hydrolysat, Pfirsich-Maracuja?

Je 100 g: 82,4 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 1.394,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt HYclear Whey Protein Hydrolysat, Pfirsich-Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g HYclear Whey Protein Hydrolysat, Pfirsich-Maracuja rund 70 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher HYclear Whey Protein Hydrolysat, Pfirsich-Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 418 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 446 Minuten Krafttraining.

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