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Sonstiges - Rühls Bestes

HYclear Kaktus-Frucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

333kcal

1.394 kJ · Esslöffel: 50 kcal

Eiweiß 82,4 g 98 % kcal
Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von HYclear Kaktus-Frucht

Eiweiß: 97.9 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 0.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für HYclear Kaktus-Frucht je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von HYclear Kaktus-Frucht im Detail

Nährwert pro 100 g Esslöffel (15 g)
Brennwert 333,0 kcal / 1.394,0 kJ 50,0 kcal / 209,1 kJ
Eiweiß 82,4 g 12,4 g
Kohlenhydrate 1,5 g 0,2 g
davon Zucker 0,6 g 0,1 g
Fett 0,1 g 0,0 g
Salz 0,08 g 0,01 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Esslöffel HYclear Kaktus-Frucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus Esslöffel HYclear Kaktus-Frucht wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 53 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu HYclear Kaktus-Frucht

Wie viele Kalorien hat HYclear Kaktus-Frucht?

100 g HYclear Kaktus-Frucht enthalten 333 kcal (1.394 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 15 g) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat HYclear Kaktus-Frucht?

Je 100 g: 82,4 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt HYclear Kaktus-Frucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g HYclear Kaktus-Frucht rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel HYclear Kaktus-Frucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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