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Sonstiges - Peak Performance Products

Hybrid Protein Cinnamon-Cereal - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ

Eiweiß 79,0 g 91 % kcal
Kohlenhydrate 5,3 g 6 % kcal
Fett 1,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Hybrid Protein Cinnamon-Cereal

Eiweiß: 90.8 % Kohlenhydrate: 6.1 % Fett: 3.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hybrid Protein Cinnamon-Cereal je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hybrid Protein Cinnamon-Cereal im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 348,0 kcal / 1.457,0 kJ
Eiweiß 79,0 g
Kohlenhydrate 5,3 g
davon Zucker 3,6 g
Fett 1,2 g
Salz 1,50 g
Broteinheiten 0,4 g

100 g Hybrid Protein Cinnamon-Cereal abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 100 g Hybrid Protein Cinnamon-Cereal wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 93 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 371 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hybrid Protein Cinnamon-Cereal

Wie viele Kalorien hat Hybrid Protein Cinnamon-Cereal?

100 g Hybrid Protein Cinnamon-Cereal enthalten 348 kcal (1.457 kJ).

Welche Nährwerte hat Hybrid Protein Cinnamon-Cereal?

Je 100 g: 79,0 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hybrid Protein Cinnamon-Cereal?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hybrid Protein Cinnamon-Cereal rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hybrid Protein Cinnamon-Cereal zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.

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