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Hy-Pro85 Vanille, Casein Whey-Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

351kcal

1.470 kJ

Eiweiß 84,1 g 96 % kcal
Kohlenhydrate 0,8 g 1 % kcal
Fett 1,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Hy-Pro85 Vanille, Casein Whey-Protein

Eiweiß: 96.3 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 2.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hy-Pro85 Vanille, Casein Whey-Protein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hy-Pro85 Vanille, Casein Whey-Protein im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 351,0 kcal / 1.470,0 kJ
Eiweiß 84,1 g
Kohlenhydrate 0,8 g
davon Zucker 0,4 g
Fett 1,1 g
Salz 0,20 g
Broteinheiten 0,1 g

Vitamine

Vitamin B1 1.3 mg
Vitamin B12 3 µg
Vitamin B2 1.7 mg
Vitamin B6 1.7 mg
Vitamin C 96 mg
Vitamin E 14.4 mg

Mineralien

Magnesium 312.5 mg

100 g Hy-Pro85 Vanille, Casein Whey-Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus 100 g Hy-Pro85 Vanille, Casein Whey-Protein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 374 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hy-Pro85 Vanille, Casein Whey-Protein

Wie viele Kalorien hat Hy-Pro85 Vanille, Casein Whey-Protein?

100 g Hy-Pro85 Vanille, Casein Whey-Protein enthalten 351 kcal (1.470 kJ).

Welche Nährwerte hat Hy-Pro85 Vanille, Casein Whey-Protein?

Je 100 g: 84,1 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hy-Pro85 Vanille, Casein Whey-Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hy-Pro85 Vanille, Casein Whey-Protein rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hy-Pro85 Vanille, Casein Whey-Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 374 Minuten Krafttraining.

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