Sonstiges - AS All Stars

HY-PRO Protein Shake, Lemon Quark - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.532 kJ

Eiweiß 80,1 g 88 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 5 % kcal

Fett 2,6 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von HY-PRO Protein Shake, Lemon Quark

Eiweiß: 88.4 % Kohlenhydrate: 5.2 % Fett: 6.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für HY-PRO Protein Shake, Lemon Quark je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von HY-PRO Protein Shake, Lemon Quark im Detail

100 g HY-PRO Protein Shake, Lemon Quark abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 366 kcal aus 100 g HY-PRO Protein Shake, Lemon Quark wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu HY-PRO Protein Shake, Lemon Quark

Wie viele Kalorien hat HY-PRO Protein Shake, Lemon Quark?

100 g HY-PRO Protein Shake, Lemon Quark enthalten 366 kcal (1.532 kJ).

Welche Nährwerte hat HY-PRO Protein Shake, Lemon Quark?

Je 100 g: 80,1 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt HY-PRO Protein Shake, Lemon Quark?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g HY-PRO Protein Shake, Lemon Quark rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g HY-PRO Protein Shake, Lemon Quark zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 366 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 390 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren