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HY-PRO Deluxe , Cookies and Cream - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
370kcal
1.549 kJ · 1 Portion: 111 kcal
Brennwertverteilung von HY-PRO Deluxe , Cookies and Cream
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für HY-PRO Deluxe , Cookies and Cream je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von HY-PRO Deluxe , Cookies and Cream im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 370,0 kcal / 1.549,0 kJ | 111,0 kcal / 464,7 kJ |
| Eiweiß | 70,4 g | 21,1 g |
| Kohlenhydrate | 15,0 g | 4,5 g |
| davon Zucker | 8,0 g | 2,4 g |
| Fett | 3,0 g | 0,9 g |
| Salz | 0,20 g | 0,06 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 0,4 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 1.3 mg | 0.39 mg |
| Vitamin B12 | 3 mg | 0.9 mg |
| Vitamin B2 | 1.7 mg | 0.51 mg |
| Vitamin B6 | 1.7 mg | 0.51 mg |
| Vitamin C | 96 mg | 28.8 mg |
| Vitamin E | 14.4 mg | 4.32 mg |
Mineralien
| Magnesium | 318 mg | 95.4 mg |
1 Portion HY-PRO Deluxe , Cookies and Cream abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 1 Portion HY-PRO Deluxe , Cookies and Cream wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 118 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu HY-PRO Deluxe , Cookies and Cream
Wie viele Kalorien hat HY-PRO Deluxe , Cookies and Cream?
100 g HY-PRO Deluxe , Cookies and Cream enthalten 370 kcal (1.549 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 111 kcal.
Welche Nährwerte hat HY-PRO Deluxe , Cookies and Cream?
Je 100 g: 70,4 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt HY-PRO Deluxe , Cookies and Cream?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g HY-PRO Deluxe , Cookies and Cream rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion HY-PRO Deluxe , Cookies and Cream zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.
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