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Sonstiges - Diverse

Hy-Pro chocolate nut crunch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

421kcal

1.763 kJ

Eiweiß 28,0 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 43,0 g 41 % kcal
Fett 15,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Hy-Pro chocolate nut crunch

Eiweiß: 26.7 % Kohlenhydrate: 41.1 % Fett: 32.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hy-Pro chocolate nut crunch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hy-Pro chocolate nut crunch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 421,0 kcal / 1.763,0 kJ
Eiweiß 28,0 g
Kohlenhydrate 43,0 g
davon Zucker 30,0 g
Fett 15,0 g
Broteinheiten 3,6 g

100 g Hy-Pro chocolate nut crunch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 421 kcal aus 100 g Hy-Pro chocolate nut crunch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 113 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 449 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hy-Pro chocolate nut crunch

Wie viele Kalorien hat Hy-Pro chocolate nut crunch?

100 g Hy-Pro chocolate nut crunch enthalten 421 kcal (1.763 kJ).

Welche Nährwerte hat Hy-Pro chocolate nut crunch?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hy-Pro chocolate nut crunch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hy-Pro chocolate nut crunch rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hy-Pro chocolate nut crunch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 421 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 449 Minuten Krafttraining.

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